落枕睡不了該如何及時(shí)處理呢？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，落枕是因?yàn)槭軟?，枕頭高度不合適造成的頸部肌肉疲勞，疼痛的情況。建議你這個(gè)情況，首先是調(diào)整好枕頭的高度，避免受涼，然后可以有暖水袋，或者是熱毛巾熱敷頸部，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛的情況，如果效果不好，可以按摩，理療治療，或者是針灸治療，口服布洛芬緩釋片治療。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好 落枕主要是頸椎局部肌肉韌帶疲勞僵硬，與頸椎病勞累疲勞受風(fēng)寒著涼，睡覺枕頭高 坐姿不好等原因有關(guān)，還容易引起肩膀疼，手指麻木等不適癥狀，可以服用頸復(fù)康顆粒，氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療，同時(shí)局部熱敷緩解不適癥狀，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著低頭看電腦手機(jī)。
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