雞蛋殼能補鈣嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
雞蛋殼是可以起到一些補鈣的作用,但是一般來說現(xiàn)在也不用這樣的一種方法,而且也比較麻煩,現(xiàn)在補鈣的方法也是比較多的,那么可以通過食物補充的方法,也可以通過藥物補充的方法,所以說這個根據(jù)你個人的情況來進行相關的選擇,通過藥物補充的效果也是比較快的,飲食做到營養(yǎng)全面。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
雞蛋殼是不能夠補鈣的,如果是孩子發(fā)育不好,那么可以帶著孩子去當?shù)氐恼?guī)兒科醫(yī)院,讓醫(yī)生給檢查一下微量元素,如果是缺少蓋的話,那么可以適當?shù)淖屷t(yī)生給開一些鈣沖劑來進行補充,平常的時候可以給孩子多吃一些海產(chǎn)品,像海帶呀或者是蝦一類的,都是有利于補鈣的。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?