復(fù)方柴胡安神顆粒治療頑固性失眠怎么樣
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
這種情況下,不建議自己去藥房買藥服用。以免產(chǎn)生對藥物的過度依賴。你可以去醫(yī)院中醫(yī)科,讓醫(yī)生把你把一下脈,根據(jù)檢查結(jié)果再來對癥開方子調(diào)理。平時睡前,可以用溫水泡泡腳,泡到微汗的樣子,舒緩一下神經(jīng)。睡前不在看興奮害的電視。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體,增加自身的免疫力。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
是屬于治療失眠的藥物,但是藥物起效是比較慢的,而且長時間的服用對身體也是沒有好處的,如果想要改善睡眠還需要從日常的生活中來進(jìn)行改善的,是需要做到早睡早起不要熬夜,每天晚上在12點之前是要睡覺的,可以服用一些安神補腦的藥物,平時不要給自己太大的壓力,學(xué)會放松。
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