腦血管栓塞該如何養(yǎng)生
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以在飲食上多加注意保持生活作息的規(guī)律，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)鍛煉，或者是有氧運(yùn)動(dòng)，類似于太極或慢走之類的，并且在飲食上多吃蔬菜和五谷雜糧，不要吃膽固醇過(guò)高的食物，多吃高纖維食物，不要吃糖和甜食，因?yàn)槎喟雽?dǎo)致這類疾病的原因，就是生活不規(guī)律，酗酒以及過(guò)度勞累，所以一定要避免這些問(wèn)題。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
有腦血栓病史的人不能吃太油膩的，可以做一些有利于改善微循環(huán)的養(yǎng)生理療項(xiàng)目，比如打太極拳，慢跑，跳交際舞，睡前可以聽一些舒緩的音樂(lè)，平時(shí)喝一些西洋參茶，山楂茶，或者魚腥草茶，避免情緒緊張，定期檢測(cè)血脂血壓和血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些改善微循環(huán)，防治斑塊形成的藥物。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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貧血如何養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
春天如何養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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