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右腹肌抽筋平時(shí)注意些什么呢？

病情描述：右腹肌抽筋平時(shí)注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)右腹肌會(huì)抽筋，考慮跟活動(dòng)的體位不當(dāng)，或者干重活以及運(yùn)動(dòng)時(shí)不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉緊張，會(huì)痙攣抽筋，要注意休息，把握力度，可以做腹部的按摩，可以揉捏下的，可以熱毛巾敷，還可以吃一些止痛藥，可以找中醫(yī)針灸、按摩、推拿之類的調(diào)理。

  • 莫修良
    莫修良 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果您進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么是可能出現(xiàn)腹肌抽筋的情況的，一般只需要再鍛煉之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練就可以，同時(shí)在斷裂的時(shí)候也要注意，不要出現(xiàn)肌肉撕裂的情況，否則也會(huì)出現(xiàn)腹肌抽筋的現(xiàn)象。如果您沒(méi)有進(jìn)行鍛煉，那么可能是因?yàn)槟扁}導(dǎo)致，只需要進(jìn)行補(bǔ)鈣即可

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