筒骨煲核桃紅棗玉米湯孕婦可以喝嗎
病情描述：我的老婆現(xiàn)在懷孕了，我想給他燉一點(diǎn)湯，請問筒骨煲核桃紅棗玉米湯孕婦可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
核桃具有補(bǔ)腦色效果，不僅可以提高孕婦本身的營養(yǎng)，還可以有效地幫寶寶健腦。紅棗可以適當(dāng)?shù)钠鸬窖a(bǔ)血的效果，而玉米屬于，而粗糧類的食物里面含有很多的營養(yǎng)元素，吃玉米可以有效的改善孕婦便秘的情況。而且煲湯的話孕婦很容易吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦是可以喝這個(gè)湯的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
核桃紅棗玉米粥煲筒骨在懷孕期間是可以吃的，營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，有利于補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，含有豐富的鈣和鐵有利于防止缺鈣和貧血，而且含有大量的粗纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，可以經(jīng)常的吃，孕期的飲食種類要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)。
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