孩子體質(zhì)差吃什么能進(jìn)補(bǔ)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般出現(xiàn)免疫力低下，身體抵抗病毒的侵咯就會(huì)降低，身體就容易受到病毒的侵害，出現(xiàn)發(fā)燒，感冒等等癥狀，還有可能因?yàn)槿变\導(dǎo)致的，補(bǔ)鋅才是關(guān)鍵，因?yàn)槿说纳顒?dòng)、發(fā)育、成長(zhǎng)都要依靠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，平時(shí)是可以多給孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶，雞蛋，魚(yú)肉，蔬菜，水果、排骨來(lái)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子的體質(zhì)比較差，想要進(jìn)步不建議吃過(guò)多的保健品，孩子吸收不了對(duì)身體還是有一些負(fù)擔(dān)和傷害的，還是先要從日常的飲食方面進(jìn)行，相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，一定要做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，要多吃一些肉類(lèi)的產(chǎn)品，同時(shí)也要進(jìn)行一些體育鍛煉，這些能夠起到很好的作用。
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