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想提高記憶力和反應(yīng)吃點(diǎn)什么藥或保健品好

病情描述：最近發(fā)現(xiàn)記憶力和反應(yīng)力大不如前了，想提高記憶力和反應(yīng)吃點(diǎn)什么藥或保健品好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    不建議吃藥，而且提高記憶力的藥物是沒有的，記憶力不好通常是由于大腦的問題，可以多吃一些補(bǔ)充大腦的食物，比如一些，海帶，核桃，牛奶，魚類的，因?yàn)檫@類的食物都含有DNA，對(duì)大腦很好，也有助于提高記憶力，平時(shí)要多用腦可以下棋，背書等一些腦力勞動(dòng)。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    想要提高反應(yīng)能力以及記憶力，可以吃一些安神補(bǔ)腦液，核桃，純奶。平時(shí)不要經(jīng)常吃油炸的食物，定期檢測(cè)頸動(dòng)脈彩超，看頸內(nèi)動(dòng)脈是否有斑塊形成，不要大量飲酒，做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，能夠開闊視力，提高反應(yīng)能力，比如跳廣場(chǎng)舞跑步，仰臥起坐。也可以參加一些導(dǎo)購工作。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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