我經(jīng)常感到渾身乏力腰酸痛
病情描述：您好，我想咨詢一下醫(yī)生我經(jīng)常感到渾身乏力腰酸痛是怎么回事啊？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
渾身乏力，腰部疼痛，比較常見的原因是氣血不足缺鈣引起的，建議你口服鈣劑進行治療治療，多吃一些雞蛋，豆制品，牛奶，奶酪，蝦皮，芝麻醬海產(chǎn)品等含鈣豐富的食物，有利于改善體質(zhì)，平時注意不要受涼，飲食的口味要清淡，多喝溫開水促進身體的代謝，多吃高蛋白含量豐富的食物。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
對于你這個年齡來說大多數(shù)是由于腎病或者腰部方面的疾病所引起的，可以加強平時的運動和鍛煉，保持一個良好的生活和飲食習慣，提高自身的身體素質(zhì)，必要的情況下最好去正規(guī)醫(yī)院做全身體檢，排除疾病的可能性，平時注意不要太過勞累，盡量不要熬夜，戒除煙酒。
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