吃蝦肉膽固醇會(huì)變高嗎？
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃蝦肉其實(shí)并不會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高，因?yàn)槲r里面的膽固醇含量本身就比較低。蝦里面的蛋白質(zhì)含量豐富，而且含有鈣，這些都是對(duì)人體有益的，同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，改善體虛癥狀。如果體內(nèi)膽固醇本來就比較高，那么就要禁忌吃蛋黃，還有魷魚，這些食物膽固醇含量比較高。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
蝦肉中的膽固醇含量并不高，所以吃蝦肉不會(huì)引起膽固醇變高的。膽固醇高的食物包括蛋黃，魷魚，動(dòng)物肝臟以及肥肉，所以平時(shí)要避免吃這些食物，另外平時(shí)多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物，這樣對(duì)于降低膽固醇有幫助，另外如果是有膽固醇增高的話，還可以服用阿托伐他汀治療。
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