春季補鈣的好處
病情描述：現(xiàn)在已經(jīng)到了春天的我準備給孩子補鈣，請問春季補鈣的好處有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
由于春季是萬物復(fù)蘇的時候，而且春節(jié)也是人體生長速度最快的時期，所以在春天的時候，選擇補鈣考慮可以加速身體的成長，有利于身高的增長，這一時期是補鈣的最佳季節(jié)，而且春季有很多補鈣的食物，例如香椿，蝦皮，韭菜，菠菜等，吃了以后都可以起到很好的補鈣效果。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
因為在春天的時候都會出門進行鍛煉，會使骨骼循環(huán)的血流量增加，骨代謝也增加可以對鈣更好的吸收和利用，所以這時候補鈣會對孩子的生長發(fā)育有很大的幫助。而且這個時候白天開始慢慢變長，陽光也會更加的充足，它里面的紫外線能夠促進鈣的吸收，起到骨骼鈣化的作用。
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