黃果片壓片糖果能減肥嗎
病情描述：準備減肥，但是不想運動，朋友推薦了黃果壓片糖果，黃果片壓片糖果能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
黃果片鴉片糖果的減肥效果甚微，黃果片壓片糖果可以讓人產生飽腹感，減少其他食物的攝入，從而來達到減肥的目的的，如果想真正的減肥，必須是運動加合理的飲食，可以早晚快跑半個小時以上，因為20分鐘才可以燃燒身體內的脂肪和熱量，達到減肥的功效，不建議長期食用壓片糖果，服用不當會造成腹瀉，嘔吐以及內分泌紊亂等，
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
這個不能減肥，因為這屬于不科學的減肥，吃這種東西減肥對身體有很大的傷害，如果長期服用還會給胃造成影響，還會出現(xiàn)惡心嘔吐的狀況，建議要合理飲食健康的是減肥，每天一日三餐可以選擇吃一些蔬菜水果，含膳食纖維的粗糧，再搭配一些適量的運動，這樣才能有效的減肥。
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