小學生喝哪種牛奶好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
小學生可以喝的牛奶是比較多的，要根據(jù)自己平時的飲食習慣和選擇來決定，可以選擇一些大廠家的罐裝的牛奶，也可以選擇每天打新鮮的牛奶給孩子喝，新鮮的牛奶可能會好一些，最好還是要在當?shù)剡x擇一些奶源比較好的產(chǎn)品，每天喝牛奶對身體是有好處的，可以起到一定的補鈣的作用。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
建議喝純牛奶或者酸奶，牛奶的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的優(yōu)質蛋白和多種礦物質，能夠促進骨骼的生長發(fā)育，還能夠提高睡眠質量，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生，還具有潤腸通便的作用，酸奶中含有大量的乳酸菌，能夠促進胃腸道的蠕動，加快新陳代謝，促進排便，預防便秘。
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劉賽君 主治醫(yī)師
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王霞 副主任醫(yī)師
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李芳 主任醫(yī)師
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