補鈣鐵鋅的最佳季節(jié)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣補鋅的最佳季節(jié)是有缺乏的情況下就要進行相關的補充,并沒有說哪一個季節(jié)補充就一定能夠達到很好的效果,因為不確定在哪一個季節(jié)自己就會有缺鈣的,這種情況發(fā)生一定要到正規(guī)的醫(yī)院做了相關的檢查之后進行相關的補充,而且要多鍛煉身體提高身體素質。身體健康才是最重要的。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
補充微量元素一般沒有最佳季節(jié),最好是去醫(yī)院做一下微量元素的檢測,如果缺乏微量元素再進行補充,如果不缺乏的情況下最好不要進行補充,否則會對身體造成不適的癥狀。平時多吃富含鈣,鐵,鋅的食物,就可以補充身體所需要的微量元素,如果不是嚴重缺乏的情況,不需要用藥物補充。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?