6歲兒童補鈣食譜
病情描述：醫(yī)生你好，我的孩子查出來嚴重缺鈣，他又不吃鈣片，請問一下，6歲兒童補鈣食譜?
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
可以在早上的時候讓孩子多吃一些雞蛋或者是牛奶，中午多吃一些魚，蝦，肉類等食物，嗯，多吃一些含維生素，膳食纖維多的食物，比如胡蘿卜，菠菜，西紅柿。米飯，紅薯等。而且可以在天氣好的時候，到戶外多曬曬太陽。而且還要適量的運動，增強體質(zhì)，不能挑食。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
6歲的寶寶正是身體發(fā)育關鍵的時候，如果體內(nèi)缺乏了鈣會直接影響到寶寶的身高，6歲的孩子是需要及時的補充鈣才行的，是要給寶寶多吃一些含鈣的食物，比如說可以吃豬肝雞蛋，或者是喝一些菠菜湯，多吃一些魚，蝦等等，可以經(jīng)常的鍛煉身體，來提高自身的抵抗力。
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