菠蘿能瘦肚子嗎
病情描述：生完孩子后，肚子明顯變大了，聽(tīng)說(shuō)吃菠蘿能廋肚子。菠蘿能瘦肚子嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃菠蘿肯定不能夠讓你的肚子瘦下來(lái)的，想要減掉身體上的脂肪，使你的肚子小一些，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，零食肯定是不能夠吃的，含糖量比較高的食物更是要禁止的，平時(shí)只能吃清淡的食物，如新鮮的蔬菜和水果，另外除了控制飲食，在運(yùn)動(dòng)方面一定要多做運(yùn)動(dòng)。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
菠蘿可能起不到太大的瘦身效果，但它能夠起到刮油的作用，在吃完飯之后可以吃一小塊來(lái)解油膩，但要注意不要多吃，吃多了容易上火，另外，您可以在平時(shí)多吃一些火龍果和香蕉，這兩者都具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化，提高消化能力的作用，可以起到很好的瘦身效果。
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