哺乳期可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這也是一種正?，F(xiàn)象，因為在懷孕期間過多的攝入熱量又缺乏運動所導致的肥胖，哺乳期轉(zhuǎn)呼啦圈如果強度太低了，也是沒有辦法減掉身上的脂肪的，另外在飲食方面一定不要吃一些高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物，盡量吃的清淡一些，并且不要認為清淡的食物，過多的去吃就不會引起肥胖，清淡的食物也是要控制它的量的。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
哺乳期不可以轉(zhuǎn)呼啦圈。因為哺乳期轉(zhuǎn)呼啦圈可能會導致內(nèi)臟變形或者腰部受傷，所以患者在哺乳期可以選擇飲食管控或者是適當?shù)倪M行運動達到塑身的效果。產(chǎn)婦在生完孩子后瘦身需要先向醫(yī)生進行咨詢，確保產(chǎn)婦的乳液保持供應(yīng)的狀態(tài)下進行相應(yīng)的瘦身是可行的。但是產(chǎn)婦乳液分泌無法供應(yīng)時不能進行相應(yīng)的瘦身行為，容易導致嬰兒無法吸收營養(yǎng)，引起生長發(fā)育緩慢。
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