穿束縛帶能瘦肚子嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，通過(guò)擠壓人的肚子，雖然說(shuō)從體型上感覺(jué)非常的好看，但是體內(nèi)堆積的脂肪并沒(méi)有消除，想要有一個(gè)健康的身體，必須要將人體內(nèi)過(guò)多的脂肪給減下去，對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō)比較容易造成高血壓，糖尿病，脂肪肝等等疾病，所以還是建議你控制飲食，多做鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，不要用這種束縛帶來(lái)勒住你的肚子，那樣的話非常的不好。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
穿束縛帶是不可以瘦肚子的，他只是起一個(gè)收縮的作用。而最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)，比如騎單車，既可以瘦腿還可以瘦肚子，做仰臥起坐和呼啦圈，也可以有效的減掉肚子上的肉肉，還可以跑步從而調(diào)節(jié)全身上下從而達(dá)到瘦身的效果，對(duì)肚子也是一個(gè)很好的減肥方法，在走路的時(shí)候有意識(shí)的收縮腹部，從而達(dá)到瘦身的效果。
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瘦腰瘦肚子的運(yùn)動(dòng)
腰腹部的肌肉相對(duì)于身體其他肌群會(huì)運(yùn)用的較少，再加上平時(shí)無(wú)鍛煉的習(xí)慣，日常運(yùn)動(dòng)量小... 詳細(xì)?
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減肥動(dòng)作瘦肚子
長(zhǎng)期坐在辦公室工作的人，由于工作的繁忙，不是經(jīng)常的起來(lái)活動(dòng)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪... 詳細(xì)?
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