香蕉和醋減肥法怎么做
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
香蕉和醋并不能夠起到減肥的作用，而且這樣的做法也是比較多的，可以在網(wǎng)上進行一些相關(guān)的咨詢，但是不要盲目的去嘗試，有可能會對腸胃造成一些傷害。可以吃一些香蕉，香蕉可以起到一定的潤腸通便的作用，可以起到助消化的作用，對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，但是醋不要盲目的去喝的太多。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
香蕉和醋的減肥法，其實就是借助醋中所含的醋酸，檸檬酸，因為檸檬酸能循環(huán)脂肪，再加上香蕉可以促進腸胃蠕動，所以香蕉和醋的功效對于減肥是加倍的，香蕉加醋的做法，就是將香蕉切成小塊泡在醋里面，每天早中晚各吃一次就可以了，堅持一段時間就可以達到減肥的作用。
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