減肥能吃米線嗎
病情描述：為了減肥已經好久沒吃過主食了，今天特別想吃米線，請問減肥能吃米線嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥當然是可以吃米線的，因為減肥而不吃主食，這個是達不到很好的減肥的效果的，減肥最終還是要通過運動和飲食相結合的方法，才能夠達到比較好的效果，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結合的方法，堅持鍛煉身體，飲食當中做到少吃多餐，細嚼慢咽。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
減肥期間是可以吃米線的，但主要就是吃米線的時候不要放太多的調料，比方說辣椒油等等，利用這些調料就會導致米線的熱量過高，這樣就會影響到減肥的效果，減肥期間主要就是注意控制好飲食的總熱量，盡量不要吃一些油炸的食品。要多吃一些清淡的蔬菜和水果，控制好飲食的熱量。
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