mct減肥方法的危險性
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個減肥方法的危害性大不大是因人而異的，每個人的具體情況都是不一樣的，通過暴飲暴食的方法導致自己變胖，那么建議還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，胖起來比較容易，瘦下來需要一段時間要堅持進行體育鍛煉飲食當中做到少吃多餐。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
任何的減肥方法都會有一定的風險性存在的，包括一些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，對身體都會有一些傷害的，所以說不要盲目的去嘗試減肥，還是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，大多數(shù)的肥胖都是因為暴飲暴食不控制食物所造成的。一定要控制自己的情緒，做到少吃多餐，生活有規(guī)律。
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