減肥能吃菠蘿蜜嗎
病情描述：現(xiàn)在減肥期間什么都不吃，特別想吃菠蘿蜜。減肥能吃菠蘿蜜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
通過節(jié)食減肥并不是減肥的最佳方法，這樣會影響到身體健康，最好的減肥方法是養(yǎng)成良好的飲食習慣再配合積極的體育鍛煉，菠蘿蜜是可以吃的，因為菠蘿蜜的熱量和脂肪含量都非常低，而且它里面含有豐富的維生素，可以補充身體需要的養(yǎng)分，還可以促進胃腸蠕動，加快脂肪的代謝。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥的時候是可以吃菠蘿蜜的，適當?shù)某砸恍]有什么太大的影響，但是一些過甜的食物盡量還是要少吃一些是比較好的，在減肥的時候什么都不吃是不可以的，身體是承受不了的，反而到后期的時候會吃得更高，導致長得更胖，是起不到任何減肥的作用，減肥要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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