孕婦吃黑豆好還是黃豆好
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃豆和黑豆都是比較有營(yíng)養(yǎng)的豆制品。相對(duì)來(lái)說(shuō)黑豆里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高一些，因?yàn)楹诙估锩娴牡鞍踪|(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高一些的，而且還有人體所需要的8種酸含量。平時(shí)可以弄成黑豆?jié){來(lái)喝，能夠有效的防止貧血以及低血壓的癥狀，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有很好的幫助作用。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
黃豆和黑豆都很好，都是可以吃的，黃豆和黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，都是營(yíng)養(yǎng)豐富的豆制品，可以兩種食物交替著吃，在孕期食物應(yīng)多樣化，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食挑食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多飲水，避免辛辣刺激的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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黑豆燉排骨的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
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牛大力黑豆豬骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆豆?jié){的功效
豆?jié){是一種口感、營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲品，非常受歡迎。豆?jié){的種類也是很多的，可以根據(jù)使... 詳細(xì)?
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喝黑豆?jié){的好處
黑豆?jié){是一種豆類健康飲品，是黑豆經(jīng)過(guò)浸泡，攪打，過(guò)濾和煮熟后制成的。黑豆?jié){中的蛋... 詳細(xì)?
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