火龍果和什么搭配可以減肥
病情描述：醫(yī)生你好，現在我想減肥，請問一下。火龍果和什么搭配可以減肥?
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果和牛奶在一起搭配可以幫助配合減肥，但是大多數只是在于輔助，效果并不是很明顯，火龍果可以和牛奶一起做成奶昔，有潤腸通便的效果，可以避免便秘的現象，因為很多便秘沒有辦法把體內多余的油脂排出來，就很容易引起肥胖，最主要的還是加強體育鍛煉，才能夠好的幫助減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
火龍果和什么搭配也不可以起到減肥的作用，只能說對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說調整好自己的心態(tài)，減肥，最終還是要通過運動和飲食相結合的方法，才能夠起到比較好的作用，一定要堅持鍛煉身體，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，而且一定要少吃多餐，細嚼慢咽。
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