拉力帶能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
拉力帶對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說可以嘗試一下，想要減肥的話，還是要通過多方面的因素，要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達到比較好的效果，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是離不開運動和飲食的這些方法，堅持鍛煉飲食，做的少吃多餐，細嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
拉力帶是不能夠起到減肥的作用的，但是如果說長期的堅持的話，對于減肥來說是可以起到一定的輔助的作用的，不管選擇哪一種的運動的方式，只要能夠堅持，就一定可以起到很好的作用，除了運動以外，建議在平時的時候，飲食當中更是要做到營養(yǎng)全面均衡，多吃蔬菜水果要少吃多餐要細嚼慢咽。
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