豆?jié){渣能減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){渣對于減肥是有一定的幫助作用的，豆?jié){渣主要是在制作豆?jié){的時候，過濾姜汁后剩下的渣，里面含有一些粗纖維、粗蛋白、低脂肪低熱量的特點。對于減肥者在吃完之后會出現(xiàn)飽腹感，這樣可以減少其他食物的攝入，還能有效的促進胃腸道的蠕動，可以將食物進行消化。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
豆?jié){是很多人都喜歡吃的食品，而且制作的方法也是非常多的，豆?jié){渣對于身體的營養(yǎng)補充效果是不錯的，尤其是在減肥期間，對于減肥是有很多的好處，而且還不會傷害到身體健康，在服用豆?jié){渣的同時要做到腹部的按摩，在一個星期左右就可以看到效果，最明顯的就是肚子上。
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