減肥多久內(nèi)分泌可以恢復(fù)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥過(guò)度的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)，還是要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)決定的，有些人可能需要半年，有些人可能需要時(shí)間能更長(zhǎng)一些，所以說(shuō)還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。要堅(jiān)持的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的，飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)闇p肥的原因?qū)е铝藘?nèi)分泌失調(diào)的這個(gè)情況，恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況，多方面的綜合因素來(lái)決定，所以調(diào)整好自己的心態(tài)，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要在日常的飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食，而且要堅(jiān)持鍛煉身體，才能夠盡快的恢復(fù)和提高身體素質(zhì)。
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