吃炒熟的黑豆有啥好處
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃炒黑豆的好處還是比較多的，可以防止大腦老化，黑豆里面含有淡黃色，能夠起到健腦益腦，提高腦細胞的功能，也能夠提供大腦所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，從而達到延緩腦機體衰老。而且黑豆里面還有維生素、鋅、銅等物質(zhì)，對于美容養(yǎng)顏也能起到很好的效果，里面含有的膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
吃炒熟的黑豆具有解毒的功效，并且營養(yǎng)也比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素等礦物質(zhì)，能夠降低膽固醇，對便秘和消化不良有很好的預(yù)防和緩解作用。另外炒黑豆還具有補腎的功效，能夠溫補腎氣，預(yù)防男性功能減退和提高男性精子活力的作用，對于男性不育有良好的保健作用。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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