芹菜汁怎么喝才能達(dá)到減肥的效果
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
芹菜汁的確是可以起到一定的減肥的效果，那么在平時的減肥過程當(dāng)中，可以每天喝上一杯芹菜汁，應(yīng)該對于減肥來說可以起到很好的輔助的作用，但是不能夠光靠這樣一種食物，還是要堅(jiān)持的鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食，這樣才能夠有好的效果。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
身體的肥胖是屬于一種代謝性的疾病，是需要從營養(yǎng)運(yùn)動等方式去進(jìn)行對癥治療的，減肥并不是一件很容易的事情，是要有著科學(xué)的方法，堅(jiān)持的毅力以及正確的飲，只能夠說芹菜汁是可以起到輔助減肥的效果，可以幫助排便，但是減肥如果只喝芹菜汁是不利于身體健康的。
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