紅心火龍果和什么搭配可以減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
紅心火龍果和什么搭配也不能夠起到減肥的作用，但是任何的水果多吃一些，對于減肥來說是可以起到一定的輔助減肥的作用的，所以說還是先保持一個比較樂觀的心態(tài)，不要盲目的去嘗試一些減肥的方法，也不是說吃水果就一定能減肥，還是要做到一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，然后鍛煉多方面的因素。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
紅心兒的火龍果可以和酸奶一起搭配有助于減肥，火龍果可以幫助排除體內(nèi)多余的油脂，而且含有豐富的花青素，也有潤腸通便的效果，在減肥期間是可以吃火龍果的，而且火龍果含糖量是非常低的，在減肥期間盡量不要吃油膩刺激性的食物，而且要注意適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉。
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