女性吃黑豆好處與壞處
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
女性吃黑豆沒有什么壞處，黑豆含有豐富的雌激素以及植物蛋白，微量元素和礦物質(zhì)的含量也非常的多，如鈣，鐵，磷，鋅，鉀，鎂等，營養(yǎng)價值非常的高，有利于美容養(yǎng)顏抗衰老，還可以補(bǔ)腎烏發(fā)，可以經(jīng)常地補(bǔ)充一些，平時的飲食種類要清淡，少吃生冷的食物，以免引起不適。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
女性吃黑豆沒有什么壞處，有利于補(bǔ)充雌性激素和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，增加身體的抵抗力，還有補(bǔ)腎補(bǔ)血的功效，除了打豆?jié){之外，還可以煮粥吃，營養(yǎng)價值非常的高，而且其中的維生素和微量元素含量也非常的多，平時的飲食口味一定要清淡，飲食的種類要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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黑豆燉排骨的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
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牛大力黑豆豬骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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黑豆豆?jié){的功效
豆?jié){是一種口感、營養(yǎng)豐富的健康飲品，非常受歡迎。豆?jié){的種類也是很多的，可以根據(jù)使... 詳細(xì)?
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喝黑豆?jié){的好處
黑豆?jié){是一種豆類健康飲品，是黑豆經(jīng)過浸泡，攪打，過濾和煮熟后制成的。黑豆?jié){中的蛋... 詳細(xì)?
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