減肥能吃朝鮮面嗎
病情描述：朋友非要去吃朝鮮面，可我在減肥期間，不想去，那減肥能吃朝鮮面嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
最好不要吃朝鮮面，朝鮮面比較筋道，吃到胃里面非常不容易消化，會影響減肥的整個進程。如果要吃面，可以吃普通的面條，搭配一些蔬菜，這樣吃既能飽腹，又能夠補充身體所需的營養(yǎng)，熱量還不是很高。減肥時期合理的飲食是非常重要的，要嚴格的控制自己，不能想吃什么就去吃什么。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥的時候是可以吃朝鮮面的，適當?shù)某砸恍┒际强梢缘模以跍p肥的期間，各種食物都是可以吃一些的，只是要注意一些肥肉膽固醇含量比較高的一些食物，盡量要少吃一些，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結合才能夠達到比較好的效果。
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