兩歲的寶寶補鈣什么好，要給孩子補多久好
病情描述：擔(dān)心寶寶以后長不高，想給他補鈣，兩歲的寶寶補鈣什么好，要給孩子補多久好？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
兩歲的寶寶想要補鈣也是可以的，一定要在孩子有缺乏的情況下進(jìn)行相關(guān)的補充，而且補鈣的產(chǎn)品也是比較多的，需要補充多長時間，按照自己所購買的補鈣的產(chǎn)品來進(jìn)行就可以了，不要過量，過量了之后對孩子來說腸胃一方面是一種負(fù)擔(dān)，平時的時候更是要注意飲食方面的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，葷素搭配好。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
可以給孩子多吃一些含鈣高的食物，像牛奶，雞蛋，牛肉等多種食物，或者多吃一些高鈣的水果，像蘋果，西紅柿等，飲食一定要多樣化，讓孩子能夠有食欲，吃的更多。平時的時候還可以讓孩子到戶外多曬曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收，也要經(jīng)常的鍛煉身體，這樣的話對骨骼也是非常好的。
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