荷葉茶喝多久能減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉茶喝多久也是不能夠達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)闇p肥主要是使體內(nèi)多余的脂肪少去，并不是使體內(nèi)的水分少去。所以如果是想要減肥，還需要找準(zhǔn)一個(gè)健康的方法，這才是正常的的減肥，減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥，所以平常一定要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪效果才會(huì)更快。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
一般在一個(gè)月左右就會(huì)起到減肥的效果，每天喝一次，這樣的話荷葉茶對(duì)人體的傷害也會(huì)降到最低。但是要注意荷葉茶具有比較強(qiáng)的寒性，長(zhǎng)期飲用的話會(huì)傷到脾胃，甚至還會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌。所以要嚴(yán)格的控制量。如果有低血壓，身體消瘦等人群，最好不要去喝，因?yàn)檫@樣對(duì)身體有害。
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