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吃黃豆可以喝牛奶

病情描述：在家吃了一些黃豆，現(xiàn)在還想喝一些牛奶。吃黃豆可以喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃黃豆是可以喝牛奶的，這兩者并沒(méi)有什么沖突，可以同時(shí)食用。黃豆中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量是雞蛋的2.5倍，其中所含有的氨基酸能夠很很好的被人體所吸收。牛奶是人體中鈣質(zhì)的主要來(lái)源，也富含豐富的蛋白質(zhì)，還富含礦物質(zhì)。這兩種食物一同食用，對(duì)身體能夠起到很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    建議你吃完黃豆不要喝牛奶，最好把兩者間開(kāi)來(lái)吃，因?yàn)槌酝挈S豆在喝牛奶可能會(huì)引起腹脹，腹瀉的狀況發(fā)生，嚴(yán)重了還會(huì)影響到腸胃，會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的狀況，而且吃完黃豆，盡量要喝溫?zé)岬乃?，還不能喝一些涼水，因?yàn)檫@樣會(huì)讓肚子脹的很難受，喝牛奶時(shí)一定要加熱，千萬(wàn)不要喝涼的牛奶。

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