吃什么會減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般導致身體肥胖的原因，考慮有可能是由于身體內分泌水平失調，所以才會出現(xiàn)激素分泌的紊亂導致身體肥胖，而且也有可能是由于平時飲食因素所引起的，平時攝入了過多的油脂和脂肪含量較高的食物，也容易導致身體脂肪的堆積，從而引起肥胖，所以可以適當?shù)亩嗍秤靡恍└缓攀忱w維和粗纖維的食物，能夠幫助減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃什么會減肥，現(xiàn)在減肥的產品是比較多的，又有減肥的藥物，減肥的產品，還有一些減肥的偏方，多吃新鮮的蔬菜水果，對于減肥來說都能起到一定的輔助的作用，所以說想要減肥的話，建議還是要通過運動和飲食相結合的方法，因為減肥是一個綜合的因素，也是一個長期的過程，離不開運動和飲食。
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