鏵頭草能減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果不改變自己的飲食習慣，不多做運動的話，依靠這種滑鏵草來減肥，肯定沒有太大效果的。我想長期有效的減肥，一定要做一個減肥計劃在一日三餐食物選擇方面必須要選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是不可以起到減肥的作用的，不要盲目的去嘗試這樣的一些減肥的方法，現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品，減肥的方法，藥物也是比較多，但是真正起到作用的不多，還會有一些反彈的現(xiàn)象，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達到比較好的效果，堅持鍛煉少吃多餐。
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