減肥瘦身中午不吃飯吃桃子會(huì)發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,減肥在飲食方面控制一定要科學(xué),千萬不要中午不吃飯,只吃桃子的話身體肯定會(huì)承受不了的,人還要繼續(xù)工作和學(xué)習(xí),這樣的話身體會(huì)承受不了的,想要有個(gè)健康的身體,千萬不能夠蠻干,減肥只要一日三餐不要吃得太飽,并且不吃任何零食,再加上劇烈的體育鍛煉的話,那么減肥成功就不是問題的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,這樣的減肥方法是不可取的,減肥中午一定要吃飯,如果只是桃子的話,那么肯定是不行的,減肥主要是一日三餐要控制它的量,但是也不能夠太低,如果太低也是不行的,主要以清淡的食物為主,盡量不要吃肉類食物,油炸食物更是不能夠吃的,另外任何含糖量比較高的食物最好不要吃。
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