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蘋果和營(yíng)養(yǎng)快線榨汁可以減肥

病情描述：我最近身體嚴(yán)重發(fā)福，想要減肥，聽朋友說蘋果和營(yíng)養(yǎng)快線一起可以減肥，請(qǐng)問蘋果和營(yíng)養(yǎng)快線榨汁可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，減肥千萬不要盲目的將一些食物混合在一起來吃， 那樣是非常不健康的，并且最終起到減肥的效果也是難以確定的。真的想要減肥的話，只要能夠控制好飲食，多多鍛煉，那么減肥成功就不是問題，千萬不能夠太過心急，更不要輕信一些減肥偏方，那樣不但減肥沒有作用，反而會(huì)危害你的身體健康。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    是可以減肥的，想要有效的減肥，平時(shí)可以控制一下飲食，早餐和午餐可以正常吃，晚飯可以不吃也可以選擇喝果汁代替，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，盡量不要吃高熱量的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，也有配合多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果會(huì)更好。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

怎么減肥，減肥，減肥，減肥，減肥，減肥。?
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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