6歲的孩子什么時間補鈣最好
病情描述：現(xiàn)在春天到了我還是打算給孩子吃補鈣的，6歲的孩子什么時間補鈣最好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
6歲的孩子如果缺鈣可以補充鈣質(zhì)建議，在晚上睡覺之前服用比較好，有利于促進睡眠，如果不缺，不需要額外的補充，平時加強營養(yǎng)，多吃鈣含量充足的食物就可以了，如海產(chǎn)品，魚肉，蝦肉以及牛奶，豆制品等，要多喝水促進代謝。平時的飲食種類要均衡，并且要多樣化。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
6歲的孩子補鈣的時間要根據(jù)孩子的情況，如果有缺乏的情況下隨時都可以進行相關(guān)的補充，現(xiàn)在各種補鈣的產(chǎn)品也是比較多的，選擇適合這個年齡階段的一些產(chǎn)品來進行，補充孩子的身體吸收效果的好壞也是不一樣的，平時的時候也是要注意做到食物的多樣化，不要挑食，各種食物都吃一些。
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