明明孕期里每天都在補鈣，為什么還會總抽筋
病情描述：懷孕之后我就經(jīng)常會抽筋，明明孕期里每天都在補鈣，為什么還會總抽筋？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的女性出現(xiàn)腿抽筋這種情況，不一定是因為缺鈣引起的，也有可能是由于身體受涼，或者也有可能是懷孕以后子宮增大壓迫到坐骨神經(jīng)，這樣也有可能會導致腿抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)，建議當出現(xiàn)這種癥狀的時候，可以多曬一曬太陽，促進維生素的合成，也可以幫助鈣的吸收。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，如果單純的只是吃鈣片的話，那么效果不會太好，短時間如果缺鈣比較嚴重的話可以搭配吃一些維生素d，這樣的話補鈣效果才會更好一些，另外平時在飲食方面也要注意多吃一些含鈣量比較高的食物，如蝦皮，芹菜，牛奶，豆制品，蘋果，海帶，紫菜芝麻，花生，瓜子等等都行。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號