懷孕六個多月了需不需要開始補鈣了
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕6個月了,這時當然需要補鈣。一般在懷孕4個月以后,孕婦就要適當?shù)难a鈣了,因為這時胎兒的骨骼已經(jīng)開始發(fā)育,如果不注意補鈣,可能會影響到胎兒的骨骼發(fā)育,而且孕婦可能會出現(xiàn)一系列的缺鈣癥狀,比如腿抽筋??梢栽卺t(yī)生指導下選擇一些鈣片,還要適當補充維生素d,多曬太陽。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
懷孕6個月出現(xiàn)有腿抽筋的情況,主要就是因為缺鈣的表現(xiàn)。在飲食上要特別需要補充含鈣高量的食品,如豆腐,豆制品,蝦皮,海帶,牛奶和乳制品等,如果是缺鈣導致的腿抽筋兒,一般正常飲食很難補充,這種情況下建議還需要同時配合應用一些補鈣的藥物,例如鈣片等進行調(diào)理治療。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?