月子養(yǎng)生茶有哪些
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
坐月子對于女人是比較重要的，稍不注意就會引發(fā)很多疾病。月子里可以喝一些補氣養(yǎng)血的茶水，如山楂茶、大棗茶、玫瑰花茶、人參枸杞茶、檸檬茶、黃芪、當歸加大棗茶等，還有用杜仲熬水喝，對產(chǎn)婦都很好，可滋補肝腎、調(diào)節(jié)血脂和血壓，補氣血、除惡露，好喝的同時，還有藥用價值，對產(chǎn)后恢復有很好的作用。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
建議現(xiàn)在坐月子，盡量的不要喝茶，因為有的茶會引起月子里出現(xiàn)不適的癥狀，如果實在想喝的話可以選擇菊花茶，因為菊花有下火的作用，能減少上火，當然在月子里也可以多吃新鮮的水果，前提是要將水果燙一下或者是蒸熟再吃，月子期間一定要飲食上吃清淡的食物，不要吃過涼的食物，以及要多休息身體，不要受涼。
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