剛吃完鈣片可不可以喝牛奶
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,吃完鈣片喝牛奶是沒有問題的,本身牛奶就含的鈣物質(zhì)就比較高,當(dāng)然這指的是純牛奶,如果是其他奶制品基本上含鈣量就不是那么高了,另外想讓孩子更好的生長發(fā)育,單純的給孩子喝牛奶也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,平時(shí)盡量少給孩子吃零食,一日三餐要多樣化飲食,肉類食物中午吃一點(diǎn)。油炸食物盡量不要給孩子吃。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在給寶寶吃完鈣片之后是能夠喝牛奶的,是沒有太多的禁忌,但是最好是能夠在吃完鈣片的一個(gè)小時(shí)之后再給寶寶喝奶,這樣是最好的,是能夠得到一個(gè)吸收還有消化的,并且還要注意給寶寶喝牛奶的時(shí)候,不要把鈣片在一起混合著來喝,是會(huì)導(dǎo)致里面的營養(yǎng)成分大量的流失會(huì)影響到鈣的吸收。
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