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兒童每日補(bǔ)鈣量多少算是正常

病情描述：希望孩子能健康的成長，請問兒童每日補(bǔ)鈣量多少算正常，給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在兒童成長的不同階段，對鈣的需求也不同。如因病理原因需補(bǔ)鈣，7～3歲者為100～200mg/天，4歲以上者為400～500mg/天。人的身體需要一個(gè)比較均衡的鈣量，合適就夠了，鈣并不是越多越好。盡量讓孩子在日常膳食中補(bǔ)充所需的鈣，每天喝牛奶就可以。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    如果孩子不缺鈣的話，可以從食物上進(jìn)行補(bǔ)充，不需要用藥進(jìn)行補(bǔ)鈣，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，也要多吃一些堅(jiān)果類，還有一些海鮮類，蝦皮，肉類，魚類的食物，這些都是可以很好的補(bǔ)充孩子的鈣的吸收，另外還可以多讓孩子喝一些牛奶，可以很好的幫助孩子的吸收。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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