缺鈣哪里抽筋？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
缺鈣的話一般來說都是會腿抽筋的，有些人腿部抽筋是比較嚴(yán)重的，那么如果有這種情況的發(fā)生，肯定是因為缺鈣了，所以說還是要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，進(jìn)行一些鈣片的補(bǔ)充，只要是正規(guī)藥店的正規(guī)廠家的，一般來說都可以具有補(bǔ)鈣的作用，而且在飲食當(dāng)中也要做到營養(yǎng)全面均衡。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，成人缺鈣主要表現(xiàn)是腿腳抽筋。根據(jù)您的情況，應(yīng)該及時補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的新鮮水果和蔬菜，以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，每天睡覺前喝一杯牛奶，既能補(bǔ)鈣，又有助于睡眠。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實(shí)如果是缺鈣的話，相對來說，容易出現(xiàn)抽筋癥狀的，往往是腓腸肌，一般來說，你可能會感覺到小腿抽筋，這種情況相對多些，你的確有這種癥狀的話，那么就一定要查一下血鈣水平，因為如果缺鈣的話還是需要補(bǔ)鈣的，另外可以根據(jù)情況，如果比較嚴(yán)重的話，還需要補(bǔ)充維生素d。
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