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大蝦炸過(guò)以后還補(bǔ)鈣嗎？

病情描述：本人平時(shí)最喜歡吃大蝦了，現(xiàn)在又處于懷孕期間，一心想著多補(bǔ)鈣，讓肚子里的寶寶吸收發(fā)育快一些，自己只知道蝦蛋白質(zhì)能補(bǔ)鈣，但是大蝦炸過(guò)以后還補(bǔ)鈣嗎？會(huì)因?yàn)橛驼ㄟ^(guò)而讓大蝦本身的蛋白質(zhì)流失嗎？求解答！
醫(yī)生回答 (3)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)然還是可以起到一定的補(bǔ)鈣的作用的，不用太擔(dān)心，但是油炸的東西還是要少吃一些是比較好的，可以把它蒸熟了來(lái)吃效果也是比較好的，平時(shí)的時(shí)候建議也可以多吃一些豆類產(chǎn)品，多喝一些牛奶，這些都具有一定的補(bǔ)鈣的作用的，也可以多吃一些牛骨頭湯。而且要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，懷孕期間不建議吃油炸食品。經(jīng)過(guò)油炸之后不但蛋白質(zhì)流失了也很容易上火，懷孕期間一定要合理調(diào)節(jié)飲食，油炸，鹽大的，辣的等一些刺激性強(qiáng)的食物一定要少吃，這些東西很容易引起胃腸道反應(yīng)的，對(duì)孕婦和您肚子里的寶貝傷害非常大，祝您孕期快樂(lè)。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，這個(gè)當(dāng)然是可以的呀，因?yàn)楸旧?，這個(gè)蓋的東西就是相對(duì)比較穩(wěn)定的，但是實(shí)際上，如果是蝦皮的話，你把它好好煮一煮，可能還會(huì)有一定的效果，而且相對(duì)于配合一些油紙的話，也會(huì)有一定的效果，這些都是可以，但是一般來(lái)說(shuō)你可以做那種小毛蝦。

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