饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

蹦床減肥有效嗎？

病情描述：我今年22歲，男生。平時(shí)一直被人嘲笑是死胖子，最近下定決心打算通過運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，請(qǐng)問蹦床減肥的方法有效嗎？如果暫停一段時(shí)間會(huì)不會(huì)反彈呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥是一個(gè)綜合的調(diào)整過程，您描述的僅僅是一種通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥，只是減肥的一個(gè)環(huán)節(jié)，減肥是要綜合調(diào)整的，比如從飲食方面就要適當(dāng)?shù)目刂?，特別是晚餐以但藥一定要清淡少吃，對(duì)于體重特別肥胖的狀態(tài)的，可以晚餐不吃，但是蛋白質(zhì)的攝入量要足夠，營養(yǎng)均衡。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    您好，蹦床是可以減肥的啊，大量的運(yùn)動(dòng)就是在燃燒多余的脂肪啊，不過也不要太過運(yùn)動(dòng)，一定要適量而行，不然就過猶不及了，減肥不但要運(yùn)動(dòng)，還得合理飲食喲，忌大油大鹽，高熱量攝入，必須清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持下來您的身材一定會(huì)越來越好的，祝您健康愉快。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

蹦床能長高嗎

每天堅(jiān)持跳蹦床有助于孩子長高。爸爸媽媽需分步引導(dǎo)寶寶訓(xùn)練進(jìn)行獨(dú)立的彈跳運(yùn)動(dòng)，而晚... 詳細(xì)?

跳蹦床能長高嗎

蹦床運(yùn)動(dòng)是非常符合兒童娛樂和運(yùn)動(dòng)的心理。堅(jiān)持鍛煉可以讓小孩腿部的肌肉群和小腦平衡... 詳細(xì)?

蹦蹦床有助于長高嗎

從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，人類的身高主要受到遺傳因素，環(huán)境因素以及后天營養(yǎng)因素的影響較大。... 詳細(xì)?

跳蹦蹦床為什么胸口疼

患者在跳蹦蹦床后胸口疼，病因有很多，如：心絞痛、肋間神經(jīng)炎和肋軟骨炎、胸椎病變等... 詳細(xì)?

蹦床后脊椎中部疼是怎么回事

蹦床后脊椎中部疼，臨床上這是一種常見的癥狀，通常都是由于患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后造成... 詳細(xì)?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

減肥蹦蹦床減肥效果好嗎？
任正新
任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

答：減肥蹭蹭床的效果還是可以的，但是需要經(jīng)常鍛煉的，如果偶爾一次二次，可能起不到效果...

蹦床減肥有效果嗎？ A：蹦床減肥是有減肥效果的，但是不建議你采取這種方式。因?yàn)楸拇矞p肥的話極容....

家用蹦床能減肥嗎？ A：家里的蹦床也是可以起到減肥的效果的，但是減肥是一個(gè)長期的過程，一定要堅(jiān)....

蹦床減肥效果怎么樣？ A：你好，蹦床屬于一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到減肥的效果，建議可以保證每天堅(jiān)持....

蹦床減肥效果好嗎 有沒有壞處 A：蹦床減肥的效果是比較好的，但是前提是自己能夠長期的堅(jiān)持，如果說不能夠堅(jiān)....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

降脂減肥膠囊
降脂減肥膠囊 臨江市宏大藥業(yè)有...

功效主治：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，...