腎虛食療方法有哪些？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛分為腎精虛，腎陽(yáng)虛和腎陰虛。日常食療對(duì)于滋補(bǔ)腎還是很有效果的。建議你可以多吃黑芝麻。可以熬粥等。黑芝麻可以滋補(bǔ)腎精，對(duì)于腎虛有很好的效果，另外還可以泡枸杞茶。枸杞具有滋養(yǎng)腎陰的功效。另外生活中要多鍛煉。起居有常，進(jìn)行健康生活。補(bǔ)腎不要心急。應(yīng)該慢慢來(lái)
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腎虛根據(jù)病情的不同，有陰虛陽(yáng)虛，不同的辯證。陽(yáng)虛多表現(xiàn)為，手足涼怕冷，腰酸冷痛，尿頻自汗等等一些癥狀，平時(shí)可以多吃溫?zé)岬氖澄?，?dāng)歸羊肉湯牛肉，韭菜大蔥等食物，食療調(diào)理。腎陰虛虧虛，多表現(xiàn)為五心煩熱，頭暈，耳鳴，盜汗等等一些癥狀，平時(shí)可以多吃山藥，枸杞，桑葚子等食療調(diào)理。
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子宮肌瘤的食療方法有哪些
馬穎 副主任醫(yī)師
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過(guò)敏性鼻炎食療方法有哪些
楊欽泰 主任醫(yī)師
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田天照 主任醫(yī)師
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養(yǎng)胃的最佳食療方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛食療方法
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
感冒食療方法有哪些
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
小兒肺熱食療方法
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛的食療方法有哪些
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
蘋(píng)果的食療方法有哪些
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
盜汗的食療方法有什么
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腎虛、脾虛的食療方法有哪些？
腎虛、脾虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),一般需要中醫(yī)治療以及飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)綜合調(diào)節(jié)。除了中醫(yī)藥物治療... 詳細(xì)?
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白發(fā)的食療方法
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體上的各個(gè)部位，器官，包括外觀，皮膚都會(huì)慢慢老化，沒(méi)有年輕時(shí)候... 詳細(xì)?
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