賴氨酸可以補(bǔ)鈣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
賴氨酸是可以補(bǔ)鈣的，賴氨酸主要就是提高身體里的免疫功能，還可以促進(jìn)人體的發(fā)育，也有補(bǔ)鈣的作用，但是要少量服用，另外在飲食方面上也要加強(qiáng)一些，多吃一些有營養(yǎng)的東西，要做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，還要做到不挑食不偏食的習(xí)慣，生活要有一定的規(guī)律性等。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
賴氨酸不能補(bǔ)鈣，賴氨酸屬于人體必需氨基酸，也屬于營養(yǎng)素之一，并不含鈣，沒有補(bǔ)鈣的效果。補(bǔ)鈣建議服用阿法骨化醇或碳酸鈣補(bǔ)鈣。平時(shí)注意多曬太陽，促進(jìn)維生素D生成，促進(jìn)鈣吸收。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃豆制品和動(dòng)物瘦肉，魚，蛋，奶等食物，保證營養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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